ジミヘンのおいしいもの探し

今日のランチはローソンのおにぎり

最近、体重が増えているので、今日の

ランチは、コンビニおにぎり２個にする。

これでも年寄りにはカロリー過多かも・・。（笑）

「おかかづくし」は、ご飯の部分にも”おかか”

が混ざっていてリッチ。

そして、「焼さけハラミ」は”鮭の腹身”が

旨いのは勿論だが、そのご飯のおいしさに

唸ってしまった。

ゼイタクなおにぎりだ。

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スーパーの「かつ丼弁当」は、どうしてこんなに甘い

揚げ物は控えようと思っているのだが、

つい手が伸びる。

本日はスーパーの「かつ丼」にした。

とんかつもそれなりに旨いし、出汁が

効いた丼つゆもそれなりに良いが、

やっぱり甘すぎる。

それにしてもこの内容で４００円は安

過ぎる？

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ランチ弁当はこの程度で充分だ

今回は、ローソンの「だし巻きおむすび」と

いつもの「げんこつコロッケ」

これで、充分だ。

満足した。

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スーパーの「すし弁当」は・・

さあて、週に一度の弁当の日だ。

何にしようか？

にぎり寿司の１０貫弁当を買ったが、

うむ、平凡だ。
量も多すぎた・・。

＊

長崎県フェアの「豚角煮重」弁当

スポーツジムの帰り、いつものスーパーに

寄ると、”長崎のグルメフェア”の案内。

「豚角煮重」なる弁当を手に取る。

ハテ、長崎の名物に”豚角煮”ってあった？

しっぽく料理の流れか？

豚肉は濃厚な甘辛味で、ご飯がススム。

ごちそうさま。

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地味だけど、滋味深い赤飯弁当

　「とんかつ弁当」にもそそられたが、今日は

こんな煮物・赤飯弁当を選んだ。

煮物は色は薄いが、味が染み込んでいる。

こんな煮物を一度作ってみたい。

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きょうのコンビニ弁当 （２０１７初冬）

久しぶりにオーソドックスな幕の内弁当、
「関西限定！　俵むすび弁当」を。



とにかく完成度が高い。
小さな塩鮭、少量の焼きそば、エビフライ、
玉子焼き、シュウマイ、漬物、ウインナー、
鶏唐揚げ
（好きな順に並べた）

ごちそうさまでした。
満腹になったので、げんこつコロッケは
夕食に回した。



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軽～いランチがお気に入り

週に一度のコンビニ弁当もやや飽きて来た。

最近は、スーパーの総菜を組み合わせた
軽いランチが気に入っている。
赤飯のおにぎり＋鶏ももの西京みそ焼き
＋お茶。



理想体重より２キロほど増えてしまったので、
食べる量を少し減らしている。
腹八分目にすると、気持ちが良い。



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良心的なスーパー弁当

ジムでのトレーニングを終え、近くのスーパーで
弁当を物色。
大抵、寿司系か幕の内系の弁当ばかりだ。

「大きな鯖の塩焼き弁当」というちょっぴり個性的な
ものを発見。これにしよう。



かなりの完成度だ。しっかり焼いた魚に甘辛ダレを
塗っているので、食べやすい。
煮物やきんぴらごぼうもよく出来ている。
これで、ワンコインは良心的。



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スーパーの寿司弁当は・・

■週に一度だけのコンビニ弁当のランチ。
今回は、スーパーで見つけた「貝にぎり」と
「鉄火巻き」の組み合わせ。



貝の寿司は、回転すしと同質のもの。
なかなかウマイ。
鉄火巻きは、海苔が柔らかくなって今ひとつ・・。


■やはり、定番の「かにちらし」を食べたい。
かに爪がなくなり、価格が少し下がった？



安定した美味しさ。
コロッケは（ランチには）勿論１個だけですよ。



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