すし宗の穴胡巻き
と迷う。
チキンカツの「とん龍」
エスニック料理の「BAOBAB」
そして、関西すしの「すし宗」
今日は「寿司気分」だったので「すし宗」さんへ。
あまり腹がすいていなかったので、穴胡巻きとビール
にした。胡瓜のシャキシャキ感が良かった。
今朝、病院へ行くと先日の血液検査の結果がでていた。
先生はγ-GTPを気をつけなさいと言ったが、数字は
全体的に改善されていた。
帰宅してから3月の検査と比較してみた。
γ-GTP 101 ⇒ 93
総コレステロール 218 ⇒ 180
中性脂肪 160 ⇒ 92
尿酸 7.4 ⇒ 6.9
これはすべて、体重が落ちてスリムになったせいだと思う。
1週間の「レコーディング・ダイエット」で胃が小さくなって、
あまり大食いできない体質になったようだ。
特に努力もしていないのに、体重は
72kg ⇒ 68kg
になった。
このまま維持していきたい。